A kertészkedés egészségügyi előnyei

A kertészkedés egészségügyi előnyeiA kertészkedés hobbi népszerű időtöltés az emberek körében, köszönhetően számos előnyének. A kertészet nem csak a kikapcsolódás szempontjából, hanem az egészségre tekintettel is számos előnnyel, kiváló hatással rendelkezik. Nézzünk meg ezek közül néhányat.

A kertészkedés, ahogy a többi mozgás is, kalóriákat éget el. Mivel a legtöbb ember a mindennapokban nem mozog eleget, így minden mozgás előnyt jelent számukra. A kertészkedés kifejezetten előnyös abból a szempontból, hogy ezt a nélkülözhetetlen mozgást az emberek a szabadban tudják eltölteni, így a friss levegő előnyeit is egyaránt élvezhetjük.

A kertészkedés kiváló megoldás stresszoldásra is. A stresszoldás szempontjából is előnyös a szabadban eltöltött időszak, amit több tudományos kutatás is alátámaszt. Nem csak a stresszt, hanem az általános hangulatot, a közérzetet is javítja, ha az emberek virágok között töltenek el rendszeresen egy kis időt.

A kertészkedés javítja az emberi kapcsolatokat, az együttérzést is, mivel azok, akik odafigyelnek a virágokra, növényekre, jobban oda fognak figyelni embertársaikra is, empatikusabbak lesznek másokkal.

A kerti tevékenységek fejlesztik az immunrendszert is, mivel a napsütéstől D-vitamin jut az emberek szervezetébe, ami hatással van pl. a csontok egészséges fejlődésére is. A D-vitamin emellett még számos más pozitív tulajdonsággal is rendelkezik, ilyenek pl. a különböző daganatos megbetegedések előfordulási esélyének csökkentése,

Miért jó helyi gyógyszertárból vásárolni?

Miért jó helyi gyógyszertárból vásárolni?Nagy valószínűséggel mindenkinek szüksége lesz életes során rendszeresen gyógyszertár felkeresésére. Nem mindegy azonban, hogy milyen gyógyszertárban vásárolunk. Sokan szeretik a helyi gyógyszertárakat pl. a kórházi, vagy a vidéki patikák helyett. Lássuk, hogy milyen előnyei vannak ezeknek a helyi patikáknak.

A legnagyobb előny természetesen az, hogy a gyógyszerészek kapcsolatban vannak a betegekkel és ismerik főbb problémáikat, így személyre szabott tanácsokkal tudnak szolgálni. Ha idegen gyógyszertárban, vagy az interneten vásárolunk gyógyszereket, akkor nincs ilyen kapcsolatunk hozzáértőkkel, így gyakran kevésbé jó minőségű szolgáltatással kell, hogy beérjük.

Előny továbbá az egyszerű ügyintézés. A helyi gyógyszertárak gyakran összekészítik a szükséges gyógyszereket akár telefonos egyeztetés alapján, vagy pl., mint a pécsi Ezüsthárs Patika, lehetőséget biztosítanak internetes rendelés leadásra. Ezek jelentősen megkönnyítik, meggyorsítják a kiszolgálást, így nem kell sorba állnunk, ha egy kicsit előre gondolkodunk.

A helyi patikák gyakran ugyan nem rendelkeznek olyan széles kínálattal, mint a városi, vagy a kórházi gyógyszertárak, azonban másnapra túlnyomó többségben be tudják szerezni a szükséges gyógyszereket, és nem is kell megmozdulnunk hozzá.

Szintén pozitívum, hogy a helyi patikák dolgozói általában jobban odafigyelnek a betegekre, ugyanis nincs olyan nagy forgalom a patikákban, és a személyes ismertség sem elhanyagolható. Természetesen jó eséllyel minden betegre kiemelt figyelem jut, azonban a személyes ismertség egyfajta biztosítékot jelent a betegek számára.